【もっと活躍したい週末アスリートへ!】
この夏速くなる!キレを高める!
スピードアップ筋トレ
無料体験トレーニング
【8月限定】5名
土・日もスポーツに忙しい週末アスリートへ!
アスリートも体感した、1回目から効果を実感できる
スピードを高めることに特化した筋トレを無料で体験してみませんか?

こんなお悩みを持っている方に
おススメです

  • サッカーのドリブルのスピードが衰えて、相手を気持ちよく抜けない…
  • テニスのフットワークが重くなって、サーブをきれいに返せなくなった…
  • ゴルフの身体の回転のキレが悪くなって、ドライバーの飛距離が落ちてきた…
  • バスケのジャンプ力が落ちて、リバウンドを取れにくくなってきた…
  • 野球の守備の一歩目が遅くなって、打球に追いつけなくなった…
  • クロールの手が上がらなくなって、ラストスパートでスピードに乗れない…
  • 空手の技の切れが悪くて、相手にかわされてしまう…
  • チームメイトの若い選手にスピードで負けてしまって悔しい…
  • 若いころの走る速さを取り戻したい…
  • サッカーのドリブルのスピードが衰えて、相手を気持ちよく抜けない…
  • サッカーのドリブルのスピードが衰えて、相手を気持ちよく抜けない…
今のままの筋トレでスポーツのスピードは高まりますか?
「もう40歳だから若いころのように速く動けない…」
筋トレをするとスピードが遅くなる…」

「スピードが衰えてきてスポーツが楽しめなくなってきた…」

もしそのように感じている方がいたら、スポーツに繋がる筋トレが足りていないのかもしれません。

このキャンペーンでは、みなさんのスポーツのスピードの伸びしろを高める筋トレ】をお伝えします!

※より多くの方に利用していただきたい気持ちもありますが、
お一人お一人に最高のサービスを提供したい為、5名限定で募集いたします。

Point

1

スポーツに活きる筋トレ5つのコツを伝授!

スポーツクラブでは教えてくれない、スポーツのスピードを高める筋トレのコツをお伝えします!

Point

2

スーツの似合うかっこいい身体も手に入る!

適切に筋肉量を増やせることも、スピードを高める筋トレの良いところ。
スポーツの動きと同時に、かっこいい身体も手に入れましょう!

Point

3

筋トレの効果を加速させるコンディショニングプログラム付き!

コンディショニングエクササイズを行うことで筋トレの効果は倍増!
その日から使えるメニューです。

Point

1

スポーツに活きる筋トレ5つのコツを伝授!

スポーツクラブでは教えてくれない、スポーツのスピードを高める筋トレのコツをお伝えします!

お客様の声

改善したいポイントをお伝えすると、体の動きなどをチェックした上で的確なアドバイスをいただけました。また提案いただいたトレーニングメニューで見る見るコンディションが良くなりました。プロの知識をベースにご指導いただけるのでお勧めです。
中村様 40代 サッカー選手
自宅でトレーニングを指導していただいています。効果としてはドライバーの飛距離アップと腰痛が楽になりました。私の体調に合わせてメニューを考えてくれるので毎回気持ちよく身体を動かせています。また色々な道具を使用してトレーニングを考えてくれるので飽きずに続けられています。トレーニング後のストレッチは毎回寝てしまうくらい気持ちいいので仕事の疲れも取ってもらっています。
70代 ゴルファー
体の筋肉が全体的に付いてきて、柔道の動きが良くなりました。 今後は特に腕やお腹を更に強くしたいです。
沖田様 10代 柔道選手

体験トレーニングの流れ(60分)

①カウンセリング
今の悩みや、理想の自分を共有します。
ご質問などなんでもお聞きください。
②身体チェック
今の身体の状態をチェックします。
(柔軟性や筋力バランスなど)
③トレーニング開始!
〇スピードの高まらない原因は人それぞれです。その原因をカウンセリングやトレーニング体験で確認を致します。
③トレーニング開始!

通常3,000円のところ➝
無料
【8月限定】

無料トレーニング体験に申し込む↓

フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
送信

プロフィール

スポーツのキレづくりトレーナー
木暮 淳一

1985年9月5日 群馬県日本のへそ渋川市生まれ

大学卒業後スポーツクラブに勤務するが、アメフト選手としての自分の身体が変わらない筋トレの方法に疑問を抱く。

海外の文献や論文を読み漁る中で、日本のスポーツ界では嫌厭されているパワーリフティングの理論を実践し、1年後に関東大会で2位となる。

その後、パラリンピック代表候補選手や社会人アメフト選手などのアスリートの方々への指導経験から「トレーニング5つのコツ」を体系化。
そのノウハウをサラリーマンアスリートへ伝えることで「今までで一番トレーニングに前向きに頑張れるようになった」「スポーツの試合で自信をもってプレーできるようになった」と好評を得ている。

埼玉県川口市を中心に、東京23区内のジムやご自宅・公園への出張指導で日々奔走中。

よくあるご質問

具体的に何をするのですか?
ジム内での筋トレ&コンディショニングです。
筋トレはスポーツクラブでは教えてくれないスピードを高める方法・コンディショニングは常にベストパフォーマンスを出せるエクササイズをお伝えします。
女性でも受けられますか?
性別や年齢制限などは特にありません。
現在中学生~70代の方までトレーニングの効果を実感していただいています。
週1回通うのが厳しいかもしれません。
有効期限は90日としていますので、お仕事の予定などで月2回だけ、などのご利用も可能です。
またその際は、次のトレーニング日までのご自身で行えるトレーニングなどをお伝えし、効果を持続させる対応を致します。
追加料金などはありますか?
特にありません。
契約している以外のジムを利用の際は、施設使用料などをいただく場合はあります。
ジムはどこですか?
①「パーソナルトレーニングジムFREE」埼玉県川口市栄町2-11-8
http://www.personalgym-free.com/index.php

②東京都内ご希望の場所へ出張も承っております。ご相談ください。
週1回通うのが厳しいかもしれません。
有効期限は90日としていますので、お仕事の予定などで月2回だけ、などのご利用も可能です。
またその際は、次のトレーニング日までのご自身で行えるトレーニングなどをお伝えし、効果を持続させる対応を致します。